Жизнь
Рекомендуемые
Как сон помогает похудеть?
Оказывается, чтобы легче было похудеть, нужно больше спать! Впрочем, этот закон относит...
РЕЦЕПТЫ: Сендвичи с овощами
Рецепт №1. Сендвич с моцареллой и томатамиИнгредиенты: томаты, хлеб, моцарелла, чеснок, с...
Как избежать боли в спине во время длительной поездки за рулём
Если вы отправляетесь в длительное путешествие за рулём, то в конце поездки вас наверня...
РЕЦЕПТЫ: Мятно-огуречный йогурт
Ещё одно летнее, свежее блюдо, которое можно приготовить буквально за 5 минут и при этом...
Как сделать свой день лучше за 60 секунд
Иногда самая важная вещь за целый день — это пауза, которую ты делаешь между двумя глубо...
РЕЦЕПТЫ: Легкие и полезные завтраки
Багет с авокадо и редисомВ рецепте использовалась круглая булочка с кунжутом, но вы мож...
Как провести свободное время, чтобы хорошо отдохнуть?
В статье приведены пять самых популярных ответов на вопрос: «Чем бы вы хотели заняться,...
9 детских правил, которые взрослым лучше забыть
Все мы слышали от наших родителей или бабушек присказки, которые потом долгое время соп...
Почему кофе полезен для здоровья: 10 причин
Вы любите кофе?Уверен, что большинство наших читателей ответят на этот вопрос утвердит...
Здоровое питание: продукты, которые работают в паре
Каждый продукт содержит в себе определенные полезные элементы. Иногда он замечательно...
15 причин, по которым стоит бегать
Заставить себя бегать довольно сложно. Поверьте, я знаю, о чем говорю. Но иногда стоит пе...
Как начать бегать, если вы не в форме?
Действительно, в своих статьях мы довольно часто ориентируемся на людей уже имеющих не...
Домашний спортзал: упражнения для ног
Продолжение цикла постов об упражнениях, для выполнения которых нужно только ваше жела...
Правильное питание: что, когда и сколько
Когда мы стараемся придерживаться выбранной нами диеты, мы обращаем большое внимание н...
