Жизнь
Рекомендуемые
15 проблем со здоровьем, которые появляются из-за сахара
Обычный человек съедает 22 чайные ложки сахара каждый день. Это приводит к очень неприят...
5 неожиданных признаков того, что перед вами психопат
Вычислить человека с психопатией довольно непросто, поскольку такие люди весьма извор...
8 ежедневных привычек для поддержания остроты ума
Мозг, как и мускулатура человека, требует постоянных тренировок. Существуют определённ...
Что такое джетлаг и как с ним справиться естественным образом
Что такое джетлаг?Джетлаг — это естественная реакция организма в ответ на смену часовы...
6 медовых масок для красоты и здоровья вашего лица и волос
Мёд умеет возвращать коже сияние, бороться с прыщами и морщинами, укреплять и питать во...
Как избавиться от страха перед стоматологом
Как перестать панически бояться зубного врача? «Никак!» — ответят многие пациенты, особ...
Антигравити: как тренироваться в гамаке и чем полезны перевёрнутые позы
Что такое антигравити?Антигравити (antigravity) — это сравнительно новая фитнес-программа, к...
5 простых правил питания от автора «Манифеста едока» Майкла Поллана
Во время своих исследований Поллан обнаружил, что современная наука не так уж много зна...
Как знания о циркадных ритмах помогут вам настроить правильный режим сна
Клетки-часыНа молекулярном уровне в организме работают циркадные часы, запускающие пр...
Почему мы грызём ногти
30% людей постоянно кусают ногти, но причина этого до сих пор точно не известна. Многие ду...
Как распознать скрытую депрессию у ваших близких
Многие привыкают справляться со своими внутренними демонами так, что окружающие ничег...
Можно ли заразиться ВИЧ у стоматолога или в салоне красоты
1 декабря — Всемирный день борьбы со СПИДом. Поговорим о неочевидных путях передачи вир...
6 причин возникновения усталости и способы борьбы с ней
Мы привыкли думать, что усталость связана с бешеным ритмом современной жизни и недоста...
Как помочь самому себе: 5 способов немедленно справиться с напряжением
Дедлайны, ситуации неопределённости, стресс — всё это давит и серьёзно ухудшает наши ре...
