Жизнь

  • 5 простых способов оставаться бодрым и здоровым, не отрываясь от рабочего процесса

    Хорошее самочувствие влияет не только на наше настроение, но и на нашу продуктивность....

    oinet1 08-04-2019

  • Правильный образ жизни и наше окружение: как построить здоровое сообщество

    В одном из очередных исследований выяснилось, что люди, которые живут в обществах, в кот...

    oinet1 08-04-2019

  • Как оставаться в тонусе в течение всего рабочего дня

    После бархатного сезона и летнего затишья наступает самая горячая пора для всех, кроме...

    oinet1 08-04-2019

  • 6 дыхательных техник, которые помогают расслабиться за 10 минут

    Шесть простых техник дыхания, которые помогут вернуть душевное равновесие, успокоитьс...

    oinet1 08-04-2019

  • Как бросить курить всем офисом в один день?

    Как любит поговаривать мой папа, закуривая очередную сигаретку: «Кто курит табак — тот...

    oinet1 08-04-2019

  • Растягиваем уставшие мышцы: стретчинг в дороге

    Если можно заниматься йогой в дороге, то проблем с простым потягиваем и разминаем затек...

    oinet1 08-04-2019

  • Как не быть жирной ленивой свиньей − 2: пошаговое руководство

    Недавно мы опубликовали рассказ Юри Балабанова, который используя принципы «гетто-вор...

    oinet1 08-04-2019

  • 5 любопытных фактов о нашем теле

    Почему мы можем бояться щекотки, но защекотать самого себя нельзя? Почему когда на улиц...

    oinet1 08-04-2019

  • 5 продуктов, которые помогут бороться с простудой и гриппом

    Сезон простуды и гриппа уже начался. В общественном транспорте и за соседними столами в...

    oinet1 08-04-2019

  • Секреты продуктивности, которые ждут вас каждое утро

    Наверняка вам знакома ситуация, когда дела не заладятся с утра, а потом целый день все и...

    oinet1 08-04-2019

  • Что делать при передозировке кофеином: советы от бариста

    Учащенное сердцебиение, дрожь в руках, влажные ладони — все это не очень приятные после...

    oinet1 04-04-2019

  • Как изменить мышление, чтобы изменить своё тело

    Наслаждайтесь своим телом, используйте его, как только можете, не стесняйтесь его и не д...

    oinet1 04-04-2019

  • Насколько действительно полезны антиоксиданты

    Если верить маркетологам, то слово «антиоксиданты» несет в себе здоровье, пользу, долго...

    oinet1 04-04-2019

  • Как предотвратить старение

    Насколько действительно полезны антиоксидантыНасколько действительно полезны антиок...

    oinet1 04-04-2019

  • Көтерілу