Жизнь

  • Как определить свежесть яйца

    Не очень свежие овощи, фрукты, мясо и рыбу легко определить по внешнему виду и, если дело...

    oinet1 08-04-2019

  • Ложитесь спать только в хорошем настроении

    Уже давно не секрет, что испытывать негативные эмоции вредно не только для здоровья. Вл...

    oinet1 08-04-2019

  • 50 простых шагов к здоровью

    Для того чтобы улучшить здоровье и самочувствие, совсем необязательно радикально меня...

    oinet1 08-04-2019

  • 6 причин для занятий бегом

    Основная причина, по которой люди не могут выйти на беговую дорожку или бросают занятия...

    oinet1 08-04-2019

  • Еженедельный дайджест ЛХ

    Зима приблизилась к середине. Точнее, до конца календарной зимы остался всего месяц, но...

    oinet1 08-04-2019

  • Почему плохие привычки пристают к нам гораздо быстрее, чем хорошие

    Сколько раз вы говорили себе, что все, вот с сегодняшнего дня начинаете новую жизнь — то...

    oinet1 08-04-2019

  • Йога для глаз: массаж для глаз

    После поездки в Таиланд я всерьез заинтересовалась йогой. Пока, правда, в основном физи...

    oinet1 08-04-2019

  • Организуйте свой ум, чтобы улучшить свою жизнь

    Эта статья написана Маргарет Мур, которая является директором Института Коучинга при б...

    oinet1 08-04-2019

  • ВИДЕО: Шон Ачор о том, как счастье повышает нашу продуктивность

    «На самом деле от внешнего мира зависит только 10% продолжительности нашего счастья. 90% е...

    oinet1 08-04-2019

  • Пряности и специи — ароматный компонент вашего здоровья

    На этот раз исследования проводились в Исследовательском Университете штата Пенсильв...

    oinet1 08-04-2019

  • 5 советов, которые помогут сидеть чуть меньше каждый день

    Мы все мечтаем о здоровом образе жизни и стараемся осуществлять мечты: занимаемся спор...

    oinet1 08-04-2019

  • Стоит ли заниматься кардиотренировками во время простуды

    Когда мы втягиваемся в ежедневные занятия спортом, перерывы на время болезни даются на...

    oinet1 08-04-2019

  • Зарядка для мозга: как двуязычие влияет на нашу продуктивность

    Практически все жители бывших республик СССР разговаривают на двух языках — на своем р...

    oinet1 08-04-2019

  • Укрепляем сердце и снимаем стресс с помощью медитации

    Больше всего от стресса страдает наше сердце. Встаньте утром на 10 минут раньше и продел...

    oinet1 08-04-2019

  • Көтерілу