Лайфхакер поможет собрать правильную аптечку, чтобы внезапные хвори не испортили отдых, а у сотрудников таможенной службы не возникло неприятных вопросов по поводу ваших таблеток и порошков.
5 советов по упаковке и перевозке лекарств
1. Необходимые вам лекарства берите с запасом
Лекарства, которые вам необходимо принимать регулярно, берите с обязательным запасом на 3–5 дней. Никто не исключает ситуации с наводнением, штормом или внезапным извержением вулкана, из-за которых ваше возвращение домой отложится на некоторое время.
2. Избавьтесь от объёмных коробочек
Всегда есть искушение сохранить немного места в чемодане и выкинуть объёмные коробки и инструкции. От коробок можно избавиться, так как информация о названии лекарства, сроке годности и дозировках дублируется на упаковке, которая непосредственно контактирует с лекарством. Если вы не уверены, что в том месте, куда вы едете, у вас всегда будет под рукой интернет, то сфотографируйте или скачайте себе в телефон инструкции по применению.
3. Открытые баночки и начатые блистеры брать можно
Главное условие — неповреждённое название лекарственного препарата, чтобы сотрудники таможни могли легко понять, что вы пытаетесь ввезти.
4. Выбирайте практичные упаковки
Минимум стеклянной тары: это и тяжело, и довольно хрупко. Ищите аналоги в пластиковой упаковке.
5. Не забудьте рецепт
Обязательно возьмите с собой рецепт, если препарат входит в список наркотических средств и психотропных веществ.
Аптечка для взрослых и детей
Первые в аптечке путешественника — обезболивающие и жаропонижающие. Сюда относятся препараты на основе ибупрофена, парацетамола, нимесулида. Для детей имеет смысл продублировать эти препараты и взять их в двух формах выпуска: и в виде свечей, и в виде сиропов или таблеток. Так вы подстрахуете себя в ситуации, если у ребёнка случится рвота или диарея на фоне температуры — хоть какое-то лекарство в нём задержится.
Дети и взрослые на фоне смены климата, из-за непривычной еды и воды подвержены кишечным инфекциям. Имеет смысл взять противодиарейные средства на основе лоперамида и энтеросорбенты, которые впитывают в себя токсины и выводят естественным образом. Не забудьте о средствах для восстановления водного баланса при отравлениях и ферментативных препаратах на основе панкреатина, улучшающих пищеварение.
При аллергии понадобятся антигистамины. Лучше взять препараты нового поколения на основе цетиризина или рупатадина, от которых не будет клонить в сон.
Во взрослую аптечку кладём на всякий случай спазмолитики из дротаверина.
Если предстоит долгая поездка на машине или по морю, прихватите средства, которые помогают при укачивании.
Для детей, которые активно исследуют мир и не менее активно зарабатывают синяки и царапины, берём любой антисептик, средства на основе декспантенола в виде мази и спрея, ускоряющие заживление кожи, перевязочные материалы (бинты, бактерицидные пластыри). Вместо традиционных бинтов и пластырей можно взять хирургические самоклеящиеся повязки и самофиксирующиеся бинты. Стоят они дороже, но намного удобнее в использовании.
В детскую аптечку добавляем средства, которые помогут при насморке: физраствор или любые его аналоги, любые сосудосуживающие препараты, чтобы ночью дышал нос. Если вы знаете, что ребёнок подвержен отитам, положите в аптечку ушные капли.
Также не забывайте средства защиты от солнца и репелленты, которые пригодятся и взрослым, и детям. Маленькому ребёнку будет сложно объяснить, что не стоит расчёсывать место, в которое укусил комарик, — это событие проще предотвратить. Если всё-таки покусали, сделать ночь спокойной помогут противоаллергические мази, например на основе пенцикловира.
Походная аптечка
В походе аптечка разделяется на две: оперативную, которая всегда при себе у медика, и большую, которую несёт другой участник. Если маршрут включает в себя любые переправы, при которых возможно разделение группы, то каждый должен иметь при себе личный перевязочный пакет.
Упаковка аптечки должна быть герметичной, хорошо амортизировать удары, быть удобной в переноске. Оперативная аптечка должна содержать минимум средств и быстро извлекаться. В неё имеет смысл положить перевязочные материалы, нашатырь, перекись водорода, антисептик, зелёнку (строго для обработки поверхностей вокруг ран), жгут.
Общая аптечка охватывает все возможные недуги, которые могут случиться с участниками похода. В неё включают обезболивающие и жаропонижающие, антигистаминные препараты, антисептики, сердечно-сосудистые препараты, противодиарейные средства и слабительные, ферменты, спазмолитики, средства от боли в горле, при насморке, от кашля, мазь от ожогов, глазные капли.
Количество препаратов на группу рассчитывается так: все лекарства от желудочно-кишечных недугов берутся из расчёта по одной упаковке на одного участника, остальные препараты — по одной упаковке на двоих.
Количественное наполнение аптечки сильно зависит и от характера похода (будет ли это горный поход, водный туризм или велопутешествие) и места. Так, в пешем походе чаще случаются вывихи и растяжения, натираются ноги, при сплавах — страдают горло и нос, в велопутешествиях особенно актуальной становится помощь при порезах, ссадинах и ушибах.
Препараты, применяемые в тяжёлых случаях (сильные обезболивающие в ампулах и подобные средства) берутся из расчёта «чтобы дожить до спасателей».
Если их приходится применять, то поход автоматически превращается в спасработы и о продолжении маршрута не может быть речи.
Правила провоза лекарств через таможню
Список наркотических и психотропных средств, о котором мы упомянули в начале статьи, действует только на ввоз и перемещение лекарственных препаратов на территории РФ.
Самый правильный и безопасный способ узнать, не является ли лекарство от вашего заболевания запрещённым в другой стране, спросить об этом в консульстве, когда будете подавать документы на визу.
Так, например, в Эстонию вы не сможете взять корвалол из-за фенобарбитала в его составе, в Германии с осторожностью относятся к обезболивающим на основе кеторолака, в Финляндию вы не сможете ввезти препараты от тяжёлых форм гриппа из-за осельтамивира. На территории ЕС нет единых правил ввоза препаратов, каждая страна устанавливает свои.
Лекарства при досмотре в аэропорту необходимо положить в прозрачный пластиковый пакет и выложить на ленту.
Если ввоз препарата никак не ограничен на территории страны, то достаточно на вопрос таможенников о вашей аптечке ответить «medicine».
Если ввоз препарата ограничен на территории той страны, куда вы хотите поехать, то на таможне декларируйте своё лекарство и проходите по красному коридору. Не забудьте в этом случае полностью сохранить оригинальную упаковку и взять рецепт от врача. Рецепт должен быть переведён на английский язык сертифицированным переводчиком.
Если объём необходимых вам жидких лекарств превышает 100 мл, то он попадает под ограничение по перевозу жидкостей в ручной клади. Но это не означает, что вы не можете ввезти своё лекарство. Положите всё в прозрачный пакет, выложите пакет на ленту, до начала досмотра предупредите таможенников, что везёте лекарство, и предъявите рецепт с сертифицированным переводом.
Как объяснить иностранному фармацевту, какое лекарство мне нужно
Лайфхакер собрал минимальный список лекарств, которые помогут вам быстро решить возникшую проблему со здоровьем. Но везде соломки не подстелешь. Как быть в ситуации, когда вам нужно как-то объясниться с иностранным фармацевтом?
Заранее установите в телефон словарь с языком той страны, куда вы едете. Универсальный английский тоже не помешает, но, к сожалению, им вряд ли будут владеть жители удалённых от туристических мест районов.
Если вы точно уверены в названии лекарства, которое вам нужно принять, то можете заглянуть на сайт Государственного реестра лекарственных средств. Всемирная организация здравоохранения ведёт и постоянно обновляет список действующих веществ, из которых состоят все лекарства.
Источник: lifehacker.ru