Еще
Рекомендуемые
10 советов для более продуктивного и здорового рабочего дня
Не секрет, что работа в офисе вредно сказывается на здоровье. Плохое питание, постоянны...
Как перейти на растительную диету за один месяц
Люди придерживаются диет по различным соображениям: кто-то для поддержания здоровья, к...
27 советов, которые помогут вам лучше спать
Нарушение сна чревато рассеянностью, раздражительностью, снижением продуктивности. А...
Медитация, как образ жизни: мир без иллюзий и страха
Если вы читаете о здоровом образе жизни и снятии стресса, чаще всего, в нем упоминается...
Синдром дефицита внимания — расстройство интернет серферов
У вас бывает так, что вы не можете дочитать ни одну статью, постоянно перескакиваете с т...
Четыре причины перестать бегать и начать танцевать
Пока вы постите в инстаграмм фотографии и отчеты о том, как прошла ваша очередная пробе...
Как многозадачность влияет на ваш мозг?
На вашем ноуте открыто 20 вкладок, и вы перескакиваете с одной на другую, успевая прочита...
Как стать фанатом спорта?
Вы встречали людей, которые только и говорят, что о своих тренировках? В любую погоду и с...
Почему дремать полезно?
Если дела перестают приносить тебе пользу – впитывай информацию. Если информация перес...
10 дней медитации и что они мне дали
В данной заметке я хочу рассказать о своем 10-дневном медитативном ретрите, который я пр...
Когда наступает лучшее время для чашки кофе?
Вы никогда не задумывались, в какое время суток лучше пить кофе? Наверняка вы знаете, чт...
Как есть ночью и худеть?
Даже если ваша сила воли зашкаливает, а фигура все больше напоминает идеал, нет абсолют...
Когда пора бросать пить?
Сейчас не кажется странным, если человек каждую пятницу напивается до состояния «вговн...
