Еще
Рекомендуемые
Как власть разрушает головной мозг
Учёные утверждают, что обладание властью снижает умственные способности человека, мен...
3 мифа о мытье рук, опровергнутые учёными
Об эффективности антисептического геля, антибактериального мыла и тёплой воды — новое...
Правда и мифы об аллергии на кошек
Доктор медицинских наук, аллерголог Джозеф Т. Инглфилд поясняет некоторые известные фа...
Почему голодать время от времени полезнее, чем постоянно ограничивать калории
Контроль за размером порций и ограничение употребляемых калорий — самый распространён...
Как разум влияет на тело и уровень стресса
Психосоматика, или влияние психики на заболевания тела, известна с древних времен, но м...
Почему возникает бессонница после тренировки и как с ней бороться
После тяжёлой тренировки вы сильно устали, но сон не идёт. Вы мучаетесь несколько часов...
Как уснуть за минуту
Справиться с бессонницей поможет простое дыхательное упражнение.Что делатьЭта максим...
Правда об энергетиках: как на самом деле действуют их ингредиенты
В составе энергетических напитков, как правило, встречаются одни и те же ингредиенты. Л...
Что нужно продезинфицировать в гостиничном номере, чтобы ничем не заразиться
До 80% инфекций передаются через руки, поэтому вымойте их сразу же, как зайдёте в номер. Н...
Почему после рабочего дня отекают ноги и что с этим делать
Опухшие ноги — это не только некрасиво или неудобно. Иногда это сигнал, что у вас не всё...
Вздутие живота: какие продукты помогут с ним справиться, а каких лучше избегать
Вздутие, газы и дискомфорт — неприятные симптомы могут настигнуть кого угодно где угод...
Как диеты с дефицитом калорий заставляют вас толстеть
Примерно треть низкокалорийных диет заканчивается набором веса: организм с удвоенной...
6 правил здорового образа жизни для сов
Быть человеком ночи — значит не высыпаться, почти не видеть солнца и людей. Если все пун...
