Еще

  • Офисная гимнастика: комплекс упражнений для позвоночника

    Одной из проблем, которая может возникнуть при длительной работе за компьютером являет...

    oinet1 09-04-2019

  • Как заснуть: 9 секретов здорового сна

    1.Запомните наиболее удобную позу для снаУ каждого из нас есть любимая поза для сна. Но,...

    oinet1 09-04-2019

  • Наблюдение за больными людьми повышает ваш иммунитет

    Исследования заключались в том, что подростков просили смотреть 10-минутное слайдшоу с...

    oinet1 09-04-2019

  • Изучаем основы кулинарии и кухни всего мира

    Сегодня на канале 391 видео, в которых автор путешествует по множеству экзотических стра...

    oinet1 09-04-2019

  • 7 способов проснуться без кофеина

    На часах стрелка перевалила за 2 часа, прошла половина рабочего дня. Ужасно хочется спат...

    oinet1 09-04-2019

  • 6 проверенных способов изменить свой образ жизни

    Ваша повседневная жизнь больше похожа на хаос. Вы спите в среднем три часа в сутки, а ино...

    oinet1 09-04-2019

  • Становимся супер-работниками: 4 простые вещи, которые помогут повысить вашу производительность

    Почему в сутках не 38 часов, а всего лишь 24?!! Извечный вопрос, волнующий людей, у которых м...

    oinet1 09-04-2019

  • Следите за тем, сколько вы работаете — берегите сердце!

    По ссылке вы найдете методику исследований, которые производились над служащими Брита...

    oinet1 09-04-2019

  • ВИДЕО: быть вегетарианцем только по будням

    Я часто задумываюсь о том, что не смотря на то, что дико люблю мясо, я не испытываю особог...

    oinet1 09-04-2019

  • Летний фитнес: как не получить тепловой удар

    К началу лета практически все стараются улучшить свою физическую форму, чтобы отлично...

    oinet1 09-04-2019

  • Берегите ваши глаза: правило 20-20-20

    Когда вы сидите за компьютером, то смотрите на достаточно яркий экран и моргаете очень...

    oinet1 09-04-2019

  • Сколько нужно пить и как делать это правильно

    Чтобы наполнить клетки живительной влагой, следует выпивать в день не менее полутора л...

    oinet1 09-04-2019

  • Инфографика: Опасности, которые несут дым и гарь и как себе помочь

    Фотографии в Twitter и Facebook очевидцев московского утра наполненного едким дымом не для впе...

    oinet1 09-04-2019

  • Көтерілу