Как отпраздновать Новый год и сохранить здоровье
В статье приведено несколько типичных новогодних проблем: как не переедать, как не лени...
15 простых способов «перезарядить» мозг
Ваш мозг, как самая современная машина, контролирует каждое действие, и, как любому слож...
Как не зависеть от мнения окружающих
Какими бы мы не были независимыми, для нас все равно важно мнение окружающих. Это мнение...
10 способов прожить долгую и счастливую жизнь
Благодарность и тяга к знаниям могут продлить вам жизнь.Секрет долголетия мечтают узна...
Как подготовиться к горнолыжному сезону
Наступает золотое время для любителей горнолыжного спорта, однако прежде чем отправля...
30 необычных способов использования лимона
Знаете ли вы, что лимоны можно не только добавлять в чай? Учимся применять этот необычны...
Как подготовиться к походу в бассейн
Плавание считается одной из самых приятных кардионагрузок. Оно позволяет добиться сам...
Как оставаться позитивным в негативных ситуациях?
Жизнь — это постоянная череда радостей и неудач. Как правильно вести себя, когда тебе хо...
Плохо спите? Вам поможет наука!
Сколько спят лучшие виолончелисты? Что будет, если невыспавшегося человека посадить иг...
Астма – это не повод проходить мимо спортзала
Богатырским здоровьем обладают, к сожалению, не все. У многих из нас есть те или иные огр...
Возможно ли похудеть в тренажерном зале?
Многие думают, что невозможно. В зале вы будете набирать только мышцы, а подкожный жир у...
РЕЦЕПТЫ: Хвойный чай от простуды
Когда-то очень давно, когда мне было лет 6-7, я и мои сестры очень сильно заболели. Забота...
Почему иногда хочется съесть чего-нибудь вредного, и что с этим делать
Все знают, что вредная еда — это зло. Мы понимаем, что плохое питание может вызвать пробл...
Как не заблудиться в лекарственных препаратах
Жизнь без лекарств? Это только мечта. Даже самые здоровые люди, обладатели богатырского...
Как раз и навсегда завязать с проблемами
Все так ненавидят проблемы! Это стресс, это неспокойные времена, которые надо пережить,...