Как и когда возобновлять тренировки после простуды

Рекомендации для тех, кто только что выздоровел и хочет поскорее вернуться в форму.Темп...

Сколько овощей и фруктов нужно съедать ежедневно, чтобы быть здоровым

Учёные выяснили, сколько порций овощей и фруктов мы должны съедать, чтобы продлить свою...

Безопасны ли сканеры в аэропортах

О том, представляют ли рентгеновские и микроволновые сканеры, установленные в аэропорт...

Никотин в электронных сигаретах может вызвать заболевания сердца

Ранее считалось, что единственный риск добавления никотина в жидкости для парогенерат...

Как понять, что вас раскручивают на ненужные траты в платной клинике

Многие платные клиники работают по схожему принципу, стараясь вытянуть из клиента как...

Гомеопатию официально признали опасной

Совет европейских академий наук опубликовал заявление, в котором признал гомеопатию н...

Стоит ли бояться вегетососудистой дистонии

Как жить с диагнозом, которого не существует, Лайфхакер спросил у Никиты Жукова — врача-...

Помогают ли электронные сигареты бросить курить

Вейпы помогают бросить обычные сигареты, но не всё так однозначно.Новое исследованиеThe...

16 привычек, которые вредят вашим зубам

Чтобы зубы были здоровыми, нужно чистить их два раза в день, полоскать, ходить к стомато...

Можно ли поседеть из-за стресса

Учёные говорят о том, что стресс играет не последнюю роль в образовании седых волос.В за...

11 советов для здоровья глаз

В течение дня наши глаза испытывают огромную нагрузку. Поэтому нужно заботиться о них,...

Сидячий образ жизни повышает риск преждевременной смерти

Чем дольше вы сидите неподвижно, тем больше рискуете.К такому выводуPatterns of Sedentary Behavior and...

Сколько времени тратить на физическую активность, чтобы быть здоровым

Физическая активность жизненно необходима, причём вовсе не обязательно изматывать себ...

Чем обезвоженная кожа отличается от сухой и как вернуть ей здоровье и красоту

Сухая и обезвоженная кожа — это абсолютно разные понятия. Если вы обладаете сухой кожей...

Что делать при тошноте: 12 простых советов

Тошнота может возникнуть при несварении, вирусах, от неприятных запахов или стресса. Во...