Все прекрасно знают, что недосыпание сказывается, прежде всего, на здоровье. Не будем вас пугать большим списком последствий, а приведем несколько советов по достижению глубокого сна....

Что такое ферментированные продукты?Грубо говоря, это перебродившие продукты. Они гото...

В интернете пишут, что сода просто сжигает лишние килограммы.В поисках ответа на вопрос...

Инструкция для тех, кто приходит в себя только к обеду. О многих очевидных вещах вы просто забываете....

Признаки, по которым можно отличить лишний вес от обычной и вполне здоровой детской упи...

Не пропустите симптомы, при которых надо срочно показаться врачу!Боль в горле — одна из...

В некоторых случаях вода может скорее навредить, чем помочь.Питьё — настоящий фетиш сов...

Пешая прогулка — это не просто способ переместиться из пункта А в пункт Б. Она способна...

Хронический стресс не только негативно сказывается на размере и структуре мозга, но и о...

В России сегодня Большая Пятница, не смотря на то, что на календаре среда. После шестидневной рабочей недели и промелькнувшего выходного наверняка многим хочется оттянуться в эти длинные праздники по полной. Но, как известно, за всё в этой жизни приходитс...

Лайфхакер выяснил, что думают учёные о стройнящих свойствах воды.Этот способ очень поп...

Учёные выяснили, как связаны работа в ночную смену и повреждение ДНК.Работу по ночам да...

Почему вообще возникает такой вопрос? Причин, видимо, несколько.Мода на низкоуглеводны...

О том, что может вызывать головную боль по утрам и в каких случаях надо обращаться к вра...

Она улучшает настроение, помогает вспомнить забытое, развивает мозг и не только.Музыка...