Откуда берутся бородавки и как от них избавиться
Что такое бородавки?Бородавка — это новообразование на коже. Выглядит как круглая или о...
Как подготовить тело к лету, если до этого вы не занимались спортом
Многие только весной задумываются о том, как будут выглядеть летом, сразу же бегут в спо...
Мышечная память: что это и как её использовать
О мышечной памяти слышал каждый, кто увлекается спортом и хотя бы изредка уделяет внима...
Так ли полезен бег на самом деле
Лайфхакер разбирается в запутанных и противоречивых сведениях о пользе и вреде бега.Бе...
Как омолодить свой мозг
Что такое нейропластичностьНейропластичность — это способность мозга образовывать но...
Признаки диабета: на что обратить внимание, чтобы не впасть в кому
Из-за диабета приходится соблюдать диету, постоянно следить за уровнем сахара в крови,...
Почему занятия спортом важнее работы
Среди предпринимателей нередко распространено мнение, что бизнес всегда должен быть н...
При каких симптомах пневмонии вызывать врача, а при каких — скорую
Пневмония изматывает кашлем, болью и лихорадкой, а закончиться может дыхательной недос...
Бронхит: что делать, если кашель не проходит
Бронхит, если разобраться, не такое уж страшное заболевание. Придётся, конечно, покашля...
Самые полезные и самые вредные каши в нашем рационе
Рисовая и гречневая, гороховая и пшённая — все каши полезны по-разному. Лайфхакер разоб...
Гайморит: что делать, чтобы насморк не стал кошмаром
Гайморитом хоть раз болеют почти все жители планеты. Лайфхакер разобрался, нужно ли дел...
Правда и мифы о йоге
В йогу входят комбинации различных поз (асаны), дыхательные упражнения (пранаямы), медит...
Как одиночество влияет на организм
Быть одному и чувствовать себя одиноким — это совсем не одно и то же. Одиночество — это о...
Почему работать допоздна бесполезно и даже вредно
Многие сталкиваются с выбором: доделать проект и лечь попозже или бросить всё и отправи...
Как успешные люди сохраняют спокойствие в стрессовых ситуациях
Чтобы сосредоточиться на задаче и начать её выполнять, мы должны испытать умеренный ст...