5 упражнений, которые сделают вас счастливыми

Как известно, смех — лучшее лекарство. Одно из недавних исследований показывает, что эт...

Как не заболеть ОРВИ

В детстве мамы заставляли нас утепляться, чтобы не замерзнуть и не подхватить простуду...

5 мифов о хранении продуктов

Все мы хотим сохранить еду свежей и вкусной, но не всегда делаем это правильно. Лайфхаке...

Как питаться осенью и зимой, чтобы быть в форме весной

Лайфхакер рассказывает, как выбрать правильную стратегию питания в осенне-зимний пери...

Как занятия спортом замедляют старение

Активный образ жизни оказывает положительное влияние на умственные способности, делая...

Как приготовить вкусный и полезный чай для похудения

Правильный травяной настой уменьшит аппетит, ускорит обмен веществ, успокоит нервы и п...

Правда и ложь о средствах для волос

Косметические средства настолько прочно вошли в наш обиход, что часто мы забываем, что...

8 видов приседаний, которые помогут стать стройнее, быстрее и избавиться от боли в спине

Приседания — отличное упражнение со множеством модификаций. Лайфхакер рассказывает, к...

Как быстро избавиться от прыщей и навсегда забыть о них

Внезапно вылезший прыщ не повод для грусти. Расправьтесь с ним в два счёта! Лайфхакер об...

Как проблемы с зубами приводят к полноте и что с этим делать

Сложно сказать, что беспокоит нас чаще и серьёзней — лишние килограммы или не слишком х...

Как мы можем предотвратить рак

Наверное, почти каждый человек боится рака. Кажется, что он появляется словно из ниотку...

15 проблем со здоровьем, которые появляются из-за сахара

Обычный человек съедает 22 чайные ложки сахара каждый день. Это приводит к очень неприят...

5 неожиданных признаков того, что перед вами психопат

Вычислить человека с психопатией довольно непросто, поскольку такие люди весьма извор...

8 ежедневных привычек для поддержания остроты ума

Мозг, как и мускулатура человека, требует постоянных тренировок. Существуют определённ...

Что такое джетлаг и как с ним справиться естественным образом

Что такое джетлаг?Джетлаг — это естественная реакция организма в ответ на смену часовы...