Что станет с организмом, если есть только овощи и фрукты
Исключительно растительная диета имеет свои плюсы и минусы.Годами считалось, что для з...
Как заботиться о себе, чтобы защититься от выгорания и переутомления
Что приводит к переутомлению и выгораниюЯ ощутил это на собственном опыте. Раньше мне к...
Как регулярные тренировки влияют на сердечно-сосудистую систему
Веский довод не бросать занятия спортом.Польза физической активности давно известна. Н...
Как делать массаж сухой щёткой и есть ли от него толк
Этой процедуре приписываются чудодейственные свойства. Лайфхакер выясняет, так ли это...
Как поправиться: инструкция для тех, кто хочет набрать вес и улучшить здоровье
Почему недостаток веса опасенОставим в стороне эстетические и психологические момент...
Первая помощь при обмороке: что можно и нельзя делать
Если потеря сознания длится дольше минуты, немедленно звоните в скорую.Обморок — это от...
Сколько нужно отжиматься, чтобы быть здоровым: учёные назвали точное число
Выполняйте упражнение в течение минуты — столько раз, сколько сможете. А теперь сверьте...
Тестостерон у женщин: почему он растёт, падает и что с этим делать
Ненормальный уровень гормона легко распознать даже на глаз.Тестостерон считается чист...
Как есть и пить на праздниках, чтобы потом не жалеть
Как подготовиться к застолью1. Не голодайте перед праздничным вечеромПропустить обед и...
Подкаст Лайфхакера: 5 ошибок в лечении гриппа, которые могут убить
Это заболевание опаснее, чем мы думаем.Грипп коварен: кто-то переносит его относительно...
9 признаков того, что у вас заболевание щитовидной железы
Симптомы, на которые вы не обращаете внимание, могут быть опасны для жизни.Щитовидная ж...
Ортопедический матрас – польза или заблуждение?
Детей в роддомах практически всех пеленают, т.е. повторяют «утробную позу». После выписки, дома, ребенок помещается в кроватку с плоской, жесткой поверхностью....
Опасные, ядовитые комнатные растения
Нас окружает большое количество декоративных растений в квартире, на даче, в саду. В подавляющем большинстве случаев никто не задумывается о степени опасности и вреда здоровью, которые могут представлять эти растения для наших детей и для нас самих....
Как рассказать ребенку о разводе
Многие считают, что дети еще слишком маленькие, чтобы участвовать во взрослых конфликтах, и малышей взрослые «разборки» попросту не касаются. Их «дело» – быть в сторонке и не вмешиваться....
Один раз – не вор: почему ребенок берет чужое
Помните эпизод из мудрой и доброй сказки «Маленький принц»:
– Если я прикажу какому-нибудь генералу порхать бабочкой с цветка на цветок, или сочинить трагедию, или обернуться морской чайкой, и генерал не выполнит приказа, кто будет в этом виноват – он ил...