Почему вам надо сесть на диету уже сейчас

Стоит начать следить за питанием уже сегодня, потому что потом будет поздно.Какие у нас...

Как носить шлёпанцы так, чтобы не навредить здоровью

Ортопеды предупреждают, что в сланцах вы не защищены от мозолей, бактерий, вирусных инф...

10 признаков переутомления

Стресс проявляется по-разному, но часто мы не придаём значения его симптомам. Возможно,...

8 вещей, которые вредят иммунитету

Если вы хотите поддерживать иммунную систему в хорошем состоянии, вам следует задумать...

Можно ли заболеть ветрянкой во второй раз

Переболев ветряной оспой в детстве, вы всё равно не чувствуете себя в безопасности рядо...

Правило 6/30 позволит вам хорошо выспаться

Не требует много усилий, но принесёт значимый результат.Правило 6/30 гласит:не употребля...

Почему нельзя позволять собаке облизывать лицо

Вы приходите с работы, а любимый пёс радостно встречает вас, виляя хвостом и облизывая н...

Чем опасны лампы для маникюра

Многие готовы за вечный маникюр пойти на куда более страшные поступки, чем сунуть руки...

Первая помощь при ожоге: что можно и чего нельзя

Как не потерять голову и действовать правильно, даже когда очень больно.Как можно зараб...

Действительно ли с потом выходят токсины

Мы привыкли слышать, что можно избавиться от вредных веществ, если хорошенько пропотет...

Липосакция: худеть самостоятельно или сделать операцию?

Что такое липосакция?Липосакция — это косметическая операция, в ходе которой удаляют и...

Зачем и как нужно есть отруби

Овсяные, кукурузные, пшеничные или ржаные отруби можно увидеть в диетических отделах с...

Почему нужно обязательно включать кондиционер в самолёте, чтобы не заболеть

Если вам не повезло оказаться в соседнем кресле с больным пассажиром, поток кондициони...

Как правильно измерить давление

Измерить артериальное давление несложно, особенно с помощью современных тонометров. Н...

Почему не стоит готовить в алюминиевой фольге

В фольге очень удобно запекать мясо, рыбу и овощи, но часть алюминия из неё попадает в пи...