Как не растолстеть на низкокалорийных продуктах

Продукты с низкой энергетической ценностью могут как помогать, так и мешать правильном...

Медицинские процедуры, о прохождении которых не стоит забывать

Граждане Российской Федерации имеют право на проводимую раз в три года бесплатную дисп...

Как восстановить зубы и вернуть улыбку

Мы редко задумываемся, как это — оказаться без зубов. Тема почти неприличная, и большинс...

4 совета для тех, кто хочет совместить алкоголь и диету

После трудного дня приятно выпить бокал вина или стакан пива с друзьями. Но будет ли это...

Молочные продукты усугубляют акне: правда или нет

От акне страдает около 80% людей в возрасте от 11 до 30 лет. С этим заболеванием связано мно...

Пробежать и выжить: через какие испытания проходит тело во время марафона

С точки зрения сердца, сосудов, почек и мышц, марафон — это настоящая мясорубка.Марафон...

Как есть суши и не бояться кишечных паразитов

Паразиты есть почти у всех рыб, однако они гибнут задолго до того, как рыба попадёт к нам...

4 причины, по которым мы чувствуем усталость после пробуждения

После полноценного сна полагается быть бодрыми, свежими и жизнерадостными. Часто вмест...

Почему пора перестать думать о человеческом организме как о компьютере

За последнее десятилетие наука заметно продвинулась вперёд: были созданы протезы, конт...

4 мифа о микроволновках, в которые мы всё ещё верим

Многие до сих пор сомневаются, безопасно ли для здоровья микроволновое излучение. Лайф...

Сколько граммов белка нужно потреблять в день, чтобы быть здоровым

Количество белка имеет огромное значение не только для наращивания мышечной массы, но...

Какую температуру тела у детей нужно сбивать

Извечный вопрос: при какой же всё-таки температуре нужно обязательно давать жаропонижа...

6 способов снизить риск старческого слабоумия

Деменция считается неизбежной частью старения. Но многие её симптомы можно предотврат...

Первая помощь: что делать, если ребёнок засунул в нос мелкий предмет

Простой и безопасный способ, при помощи которого можно попробовать удалить посторонни...

Как понять, что пора на приём к психотерапевту

Лайфхакер разобрался, когда надо обращаться к профессионалам, если мысли и чувства не в...