Геометрия пасты: оригинальный видео рецепт
700 г пасты, 125 г прошутто или копченой ветчины попроще, 75 г пармезана, 2 яичных желтка, пер...
13 продуктов, которые взбодрят не хуже кофе
Доброе утро!Обычный завтрак, состоящий из овсянки, омлета и стакана апельсинового сока...
13 продуктов, которые взбодрят не хуже кофе
Доброе утро!Обычный завтрак, состоящий из овсянки, омлета и стакана апельсинового сока...
ОПРОС: А как вы лечитесь от простуды?
Приболел я тут очень. Непонятная погода! То солнце, то холод, то ветер, то жара, вот и прос...
Поели, поспали и… похудели
В Медицинском Ежегоднике было опубликовано исследование, показывающее, что здоровый с...
Разминка для ума
Привет, друзья!Каждый день мы с вами делаем сотни, тысячи разнообразных движений — чист...
Почему стоит есть больше рыбы…
Знакомый, к мнению которого мы привыкли прислушиваться, со знанием дела заявил, что все...
Водонепроницаемая рубашка
Уменя есть маленький лайфхак для тех, кто любит путешествовать и для тех, кто никогда н...
Тапи — питьевой фонтанчик в ванной
Не знаю как вы, друзья, но я всегда испытываю легкий лафйхакерский шок каждый раз, когда...
ОПРОС: помогают ли вам кактусы в борьбе с компьютерной «радиацией»?
Часто посещая различные государственные учреждения и офисы я наблюдал возле мониторов...
РЕЦЕНЗИЯ: Джим Лоэр и Тони Шварц «Жизнь на полной мощности»
Джим Лоэр и Тони Шварц — известные спортивные психологи, решившие написать книгу для би...
5 способов спасти свои выходные от интернета
Интернет продолжает стирать границы и весомая часть нашей работы уже давно может выпол...
Как избежать зрительного напряжения
Забота о зрении для каждого из нас — это дело из разряда «я подумаю об этом завтра». Межд...
Здоровое питание и занятия спортом: а вы готовы к весне?
Если бы вы могли подслушать разговоры о диетах в женской раздевалке спортивного клуба,...
Как медитировать: простые и понятные практические советы
Этот материал расскажет вам о том, как медитировать. Он основан на многочисленных иссле...