Жизнь
Рекомендуемые
Советы для тех, кто не верит в диеты и правильно делает
Наконец настал тот день, когда вы встали на весы или посмотрелись в зеркало и сказали са...
Правильное питание. Углеводы
Худеть непросто. Особенно в реалиях современного общества, когда все и вся сводится к п...
Правильное питание. Жиры
Когда возникает потребность в изменении питания, мы сразу же отказываемся от жирного. И...
Вред яичных желтков
Есть несколько вопросов, споры над которыми никогда не придут к логическому завершению...
Как списки покупок помогают нам похудеть
Предварительное составление списков покупок перед походом в магазин видится многими и...
10 советов для более продуктивного и здорового рабочего дня
Не секрет, что работа в офисе вредно сказывается на здоровье. Плохое питание, постоянны...
Как перейти на растительную диету за один месяц
Люди придерживаются диет по различным соображениям: кто-то для поддержания здоровья, к...
27 советов, которые помогут вам лучше спать
Нарушение сна чревато рассеянностью, раздражительностью, снижением продуктивности. А...
Медитация, как образ жизни: мир без иллюзий и страха
Если вы читаете о здоровом образе жизни и снятии стресса, чаще всего, в нем упоминается...
Синдром дефицита внимания — расстройство интернет серферов
У вас бывает так, что вы не можете дочитать ни одну статью, постоянно перескакиваете с т...
Четыре причины перестать бегать и начать танцевать
Пока вы постите в инстаграмм фотографии и отчеты о том, как прошла ваша очередная пробе...
Как многозадачность влияет на ваш мозг?
На вашем ноуте открыто 20 вкладок, и вы перескакиваете с одной на другую, успевая прочита...
Как стать фанатом спорта?
Вы встречали людей, которые только и говорят, что о своих тренировках? В любую погоду и с...
Почему дремать полезно?
Если дела перестают приносить тебе пользу – впитывай информацию. Если информация перес...
