Жизнь
Рекомендуемые
10 дней медитации и что они мне дали
В данной заметке я хочу рассказать о своем 10-дневном медитативном ретрите, который я пр...
Когда наступает лучшее время для чашки кофе?
Вы никогда не задумывались, в какое время суток лучше пить кофе? Наверняка вы знаете, чт...
Как есть ночью и худеть?
Даже если ваша сила воли зашкаливает, а фигура все больше напоминает идеал, нет абсолют...
Когда пора бросать пить?
Сейчас не кажется странным, если человек каждую пятницу напивается до состояния «вговн...
Все, что вы хотели узнать о спортивном питании
Краткий обзор разных видов спортивного питания и личный опыт использования. Мы постара...
Как защитить кожу от холода
Морозная погода может стать настоящим кошмаром для любой кожи — низкая температура, хо...
Почему надо спать в полной темноте
Есть серьезные причины повесить дома плотные шторы, выключать на ночь свет и не читать...
Врать вредно, прекращайте врать
Лгать — это естественно, но небезопасно. Оказывается, честность улучшает не только отно...
Как научиться правильно ходить, сидеть и стоять
Все люди думают, что научились ходить, сидеть и стоять еще в далеком детском возрасте. О...
Как не страдать от холода, когда нельзя побыть в тепле
Вы уже сильно замерзли, и нет никакой возможности зайти в теплое помещение или начать д...
Как я стал жаворонком и зачем это нужно и вам
Вы не раз слышали о том, что все успешные люди — «жаворонки», и, возможно, задумывались н...
7 продуктов для здоровой кожи
Для идеальной кожи надо выполнять огромный список предписаний, но улучшить её состояни...
Как фрилансеру вести активный образ жизни без отрыва от работы
Очень часто фриланс и спорт не дружат. Но ничего не мешает вам работать дома и при этом о...
Как защитить себя от рака. Самые популярные советы базы знаний Quora
Никто не может гарантировать защиту от рака, но несколько простых способов помогут вам...
